Kedves Tagjaink!
A SINOSZ Ózdi Helyi Szervezete szeretettel várja az érdeklődőket szabadtéri EGÉSZSÉGNAP programjára, az egészséges életmód jegyében.
Időpontja: 2021. július 31., szombat
Helyszín: Ózdi horgásztó (Ózd, Kölcsey utca)
Találkozó: 10:00 óra előtt pár perccel
Jógaiismereti előadás 10:00 órakor, Ódor Máriusz jógaoktató vezetésével
- Ismerkedjünk meg a keleti kultúra egyik elemével, a jógával! A jóga alapja az önuralom. Ősi bölcsességeit öt alapelv köré csoportosítják, melyeket mindenki könnyedén beépíthet napi tevékenységei közé.
Jógázzunk együtt! 10:30-kor
- A jókedved és a jó barátok mellett érdemes hozni egy nagy törülközőt, jógamatracot/polifoam-ot, vagy plédet a fűbe!
Teabemutató 11:00 órától
- A jógához kapcsolódik a teázás, mely szintén évezredes múltra visszatekintő hagyomány. Gyökerei Ázsiában keresendők, különböző legendák is kapcsolódnak hozzá. Manapság a nyugati ember is rengetegféle teából választhat, de hogyan döntsük el, milyet is fogyasszunk?
Újraélesztési bemutató 11:30-kor kezdődik
- A Magyar Vöröskereszt szakemberei az újraélesztés technikáját mutatják be szemléltető bábun.
Mindemellett lehetőségünk lesz még
- egészségügyi szűrésekre a Magyar Vöröskereszt jóvoltából
- piknikezésre
- csapatjátékokra: focizásra, tollaslabdázásra stb…
A programon való részvétel INGYENES, a kommunikációs akadálymentesítés biztosított.
Kérjük, hogy a piknikhez elemózsiát és hűsítő innivalót hozzatok magatokkal!
Kérjük, jelezd részvételedet az alábbi elérhetőségeken,
Selmeczkiné Gergely Tímea megyei ügyintézőnél:
- SMS-ben: +36 70/377-5734
- e-mailben: miskolc@sinosz.hu
Programunkat a SINOSZ SzÉP keretében valósítjuk meg.
Várjuk jelentkezéseteket!
