A SINOSZ T.É.M.A.-pályázatának keretén belül került sor Miskolcon 2015. november 13-án, pénteken egy kis közös mozgásra, edzésre.

Az M1 Fitnessterembe látogattunk el, ahol a hölgyek egy alakformáló edzésen vettek részt, az urak pedig a kondigépeket vették birtokba. Aki nem bírta az alakformáló edzést, az a konditeremben “pihente ki” a fáradalmait. A futópadon való gyaloglás nagyon jó levezetésnek bizonyult, de az evezőpadot és a többi gépet is kipróbálták a tagok.

Rá kellett jönnünk az egyórás intenzív mozgás során, hogy bizony sokkal több, rendszeresebb testmozgásra van szükség egészségünk megőrzésének érdekében.

Köszönetet szeretnék mondani az M1 Fitnessteremnek, hogy kedvezményesen bocsájtották rendelkezésünkre a termeket és oktatóikat.

Béres Ágnes megyei titkár