A Fűben-fában orvosság című programunkon Deák Ferenc természetgyógyász tartott előadást Zalaegerszegen A mozgásszervi betegségek fitoterápiája címmel.
A mozgás hatása a szervezetre:
- gyorsítja a vérkeringést
- javítja a szervek, szövetek vérellátását
- segíti a salakanyagok kiürülését
- jótékonyan hat az idegrendszer működésére – örömhormonok, ún. endorfinok termelődnek
A megerőltető testmozgás hatására gyorsul a keringés, a sejt közötti térbe több plazma préselődik, tisztulnak az ízületek! Az ízületeink alapvetően nem használódnak el, a porcok diffúzió útján kapnak tápanyagot, a diffúziót gyorsítja, támogatja a testmozgás.
De tehetünk-e még valamit? Igen!
Minden sejtünknek, így a porcsejtjeinknek is létfontosságú, hogy megszabaduljon a salakanyagoktól. Gyógynövények alkalmazásával hihetetlenül sokat tehetünk az ízületeink egészségéért.
Növényi hatóanyagok ismertetése:
- Flavonoidok
- Szaponinok
- Arbutin
- Kovasav
Összegzés:
Növényi hatóanyagokat használhatunk az ízületeink védelmére: belsőleg vesekőoldásra és a vízhajtó hatás révén vértisztításra, illetve a sejtplazma folyósítása révén salaktalanításra.
Másrészt külsőleg illóolajakat bedörzsölőként, masszázsolajként alkalmazva helyileg tudjuk – vérbőséget előidézve – fokozni a keringést, ezáltal elősegíteni az ízületek méregtelenítését.
A program a SINOSZ SzÉP keretében valósult meg.
Pummerné Gróf Katalin Zala megyei titkár
