A SINOSZ Zempléni Helyi Szervezeténél Egészségnapot tartottunk Sátoraljaújhelyen, a Városi Könyvtár olvasótermében, 2021. november 5-én 14 órától.
A Magyar Vöröskereszt B.-A.-Z. Megyei Szervezete jóvoltából az otthoni balesetek szakszerű ellátását (pl. újraélesztés, elsősegélynyújtás fulladás, eszméletvesztés, vérzések esetén) ismerhettük meg.
Ezzel párhuzamosan vércukor- és vérnyomásértékeinkről kaphattunk tájékoztatást a program keretében biztosított ingyenes szűrővizsgálatok révén. Ezt követően a helyes táplálkozással ismerkedtünk, tudásunkat pedig egy totó kitöltésével ellenőriztük.
A fájó nyakunkat, gerincünket 10 percen át nyaktornával kezeltük. Jó lenne naponta elvégezni ezt a tornát! Befejezésképpen egészséges, és mégis finom ételeket kóstolhattunk, közben a kapcsolatainkat is ápoltuk.